Multivitamin Anak, Nutrisi Makanan, Nutrisi Anak, Nutrisi Makanan Sehat +62813.3730.5776

Multivitamin Anak, Nutrisi Makanan, Nutrisi Anak, Nutrisi Makanan Sehat, Nutrisi Anak Balita, Nutrisi Otak Anak Balita, Nutrisi Otak Untuk Anak 1 Tahun, Nutrisi Anak Sekolah, Nutrisi Anak Gemuk Sehat, Nutrisi Anak Sehat, Nutrisi Anak 2 Tahun

       Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh sehat dan tercukupi nutrisinya. Namun, jika anak sehat, perlukah sumplemen tambahan? Perlukah anak diberikan suplemen vitamin tambahan setiap hari atau cukup dalam kondisi-kondisi tertentu seperti setelah sakit misalnya? Sebenarnya anak yang sehat tidak memerlukan suplemen vitamin tambahan setiap hari. Anak yang sehat dan tumbuh kembangnya optimal sesuai usianya dan mendapatkan asupan makanan seimbang tidak lagi memerlukan suplemen tambahan. Namun, jika memang ingin memberikan suplemen tambahan, berikut beberapa tipsnya.

      Suplemen Tambahan Bukan Pengganti Makanan –Perlu diingat bahwa suplemen diberikan pada anak jika kebutuhan akan nutrisinya tidak tercukupi. Suplemen yang diberikan saat anak dalam keadaan kurang nutrisi tersebut harus mengandung beberapa jenis vitamin dan mineral. Untuk anak yang susah makan atau suka pilih-pilih makanan, suplemen boleh diberikan asalkan tidak kemudianmenjadi kebiasaan, sebab bagaimanapun anak harus tercukupi nutrisinya dari makanan. Bantu anak untuk mau makan dengan mencari tahu penyebabnya serta memperbaiki pola makan dan tidak melulu mengganti kebutuhan nutrisinya dengan suplemen.

        Berikan Suplemen Tambahan Sesuai Dosis – Sebaiknya orang tua berkonsultasi dahulu dengan dokter untuk mengetahui jenis suplemen apa yang benar-benar diperlukan anaknya. Selain itu, meskipun bukan dari jenis obat-obat, sebaiknya suplemen tetap diberikan sesuai dosis yang dianjurkan agar tidak melebihi angka kecukupan gizi (AKG) setiap komponennya. Kelebihan dosis vitamin maupun mineral beresiko bagi kesehatan. Jangan pernah memberikan suplemen tambahan pada anak anda berdasarkan rekomendasi teman atau keluarga, sebab, kebutuhan nutrisi setiap anak berbeda-beda tergantung tingkat kesehatannya. Jika anak cukup sehat dan ternutrisi dengan baik, dokter akan menyeimbangkan komposisi sumplemennya. sudah sehat dan cukup nutrisi.

       Suplemen Tambahan Bukan Penambah Nafsu Makan Anak – Suplemen tambahan yang mengandung vitamin dan mineral tidak memiliki efek meningkatkan nafsu makan anak. Zat yang biasanya digunakan untuk menaikan nafsu mana adalah curcuminoid yang biasa kita kenal dengan kata “curcuma”. Selain itu, sebaiknya tidak mengelabui anak dengan menyatakan bahwa suplemen tambahan yang dikonsumsinya adalah permen, meski rasanya enak seperti permen. Sebab, jika anak salah mengira suplemen tambahan sebagai permen, anak akan mengkonsumsinya terus-menerus. Dan bahan tambahan seperti pemanis dalam suplemen, aman dikonsumsi sejauh tidak dikonsumsi dalam jangka waktu lama.

Jadi jika anak sehat, perlukah sumplemen tambahan? tetap perlu, namun tetap harus dingat suplemen tambahan bukan pengganti makanan tapi sebagai gizi pelengkap dan suplemen tambahan diberikan dalam dosis yang wajar

sumber : artikelkesehatananak.com/jika-anak-sehat-perlukah-suplemen-tambahan.html